Anwendung

Focusing hilft überall dort weiter, wo etwas blockiert ist und der Kopf alleine nicht weiterkommt.

Focusing ist ein körperorientierter Prozess und gleichzeitig ein ganzheitliches Geschehen, das Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen umfasst.

Mein Schwerpunkt liegt in der Anwendung in der Körpertherapie und hilft,

im guten Kontakt und Beziehung mit seinem Körper zu sein
das eigene Körperwissen kennenzulernen
körperliche Symptome verstehen zu lernen
die individuelle Bedeutung und Botschaften von Schmerzen zu erkennen
Zugang zu seinen Ressourcen zu finden
Gefühle besser zu verstehen und anzunehmen
Selbsthilfe und Selbstfürsorge zu etablieren
den achtsamen Umgang mit Krankheit und Beschwerden zu gestalten
stimmige Therapieentscheidungen und Wege zu finden

Weitere Anwendungen

bei allen Fragen aus dem persönlichen und beruflichen Bereich
als Selbsthilfe zur Klärung und Entscheidungsfindung
prophylaktisch bei Stress und Belastungen
zur Vertiefung in therapeutischen Prozessen und in der Beratung
zum Verstehen von Träumen
in Gruppenprozessen